Aperitivos/tratos
Golosinas de cereal de arroz
Autor : Strive HealthSatisfaga su gusto por los dulces con esta versión más saludable de un viejo favorito. La mantequilla de cacahuete añade proteínas, y el jarabe de arce añade un toque de dulzura para realzar la bondad crujiente y pegajosa.
Ingredientes
- 3 tazas de cereal de arroz inflado
- ¾ de taza de mantequilla de cacahuete natural
- 6 cucharadas de jarabe de arce
Direcciones:
- Forrar un molde de 8×8 con spray antiadherente o papel pergamino.
- En un bol pequeño, calentar en el microondas la mantequilla de cacahuete y el sirope de arce durante 1 minuto. Bátelo todo y vierte la mezcla sobre los cereales. Mezclar bien para combinar.
- Vierta la mezcla en el molde de 8×8 y presione para aplanar. Refrigerar 1-2 horas.
Raciones 9 / Información nutricional por ración: Calorías 200, Grasas 10g, Carbohidratos 22g, Proteínas 5g, Sodio 105mg
