Aperitivos/tratos
Bocaditos de avena con chispas de chocolate
Autor : Strive HealthEstos bocaditos son ideales para un aperitivo para llevar o para cualquier momento. La combinación de avena, mantequilla de cacahuete y trocitos de chocolate te hará sentir como si estuvieras disfrutando de una delicia pero sin todos los azúcares añadidos de los dulces tradicionales. Bonificación: ¡No es necesario hornear y se hace en minutos!
Ingredientes
- 1 taza de copos de avena normales
- ½ taza de mantequilla de cacahuete natural
- 3 cucharadas de mini chips de chocolate
- 2 cucharadas de jarabe de arce (o miel)
- 1 cucharada de agua
Direcciones:
- Combine todos los ingredientes en un pequeño recipiente para mezclar.
- Formar 10 bolas de igual tamaño con la masa.
- Colocar las bolas en un plato y luego refrigerarlas durante 1 hora para que se endurezcan antes de servirlas.
- Guarde los bocados sobrantes en la nevera.
Raciones 10 / Información nutricional por ración: Calorías 130, Grasas 8g, Carbohidratos 13g, Proteínas 4g, Sodio 35mg
